纳什nba篮球技巧_纳什上篮教学

nba纳什(传奇控球***)

1、史蒂夫·纳什（已退役）：NBA传奇球星，先后效力于菲尼克斯太阳队、达拉斯小牛队和洛杉矶湖人队，司职控球后卫。获得5届NBA助攻王，2届常规赛MVP，6次入选NBA全明星阵容，并获2005年和2010年全明星技巧大赛冠军。

2、在NBA历史上，有许多传奇球员，他们以自己独特的技巧和风格成为了篮球场上的巨星。而在这些球员中，有一位控球***的名字被人们铭记至今，他就是加拿大籍球员史蒂夫·纳什。

3、史蒂夫·约翰·纳什身高191厘米/6英尺3英寸。史蒂夫·纳什（Steve Nash），1974年2月7日出生于南非约翰内斯堡，前加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫。

4、斯蒂夫就是在2015年3月22日正式退役的，而且当时也受到很多的关注，2015年10月31日，太阳也为他举办了退役仪式，史蒂夫被授予了荣誉之戒。

纳什和基德的控球是怎么练成的

1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

2、先背靠着电线杆（篮球架）练背身运球（身体要对杆子用点力，想象就像是有防守队员在后面给你压力一样）压低点重心，结合一点换手，和脚步动作，练到眼睛完全不看球，心思在想别的，都可以基本保证长时间运球不丢，不失误。

3、首先要培养球感。先单手拍球，运球，然后行进间双手导球，然后练习体前变向，注意，运球一定要降低重心，变向一定要快，要低。然后练习原地胯下运球，接下来是行进间胯下运球，背后运球最难，最后练习。

4、控球后卫（Point Guard）又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。